選擇起重機：選擇起重機時，需要考慮起重機的類型、規格、性能參數以及工作環境等因素。同時，還需要了解起重機的生產廠家、售后服務維護支持以及使用壽命等信息。

使用起重機：在使用起重機時，需要遵守相關的安全操作規程，如檢查各裝置是否正常、鋼索是否符合安全規定、設置裝置和安全裝置是否齊全可靠等。此外，還需要與指揮員密切配合，服從指揮員的信號指揮，確保起重作業的安全進行。